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商品訊息簡述:
不要慌！離島口罩供貨充足 還能預購
口罩荒，讓全台民眾只要一有空都忙著搶購！不過查訪各地的口罩供貨狀況，像是在離到金門和澎湖，目前供貨都還算穩定，因為有限量的原因，至少每個人都挑逗陰蒂還能買得到，金門甚至還能推出預購活動，就是希望大家不要太緊張，而像是桃園同樣也是，市長親自視察，穩定民心，不斷呼籲口罩一定夠。
到底現在口罩買不買得到，親自到超商走一趟，櫃檯上，幾乎都還有。
縣長vs.超商店員：「這兩天到貨量是多少，我們這家門市是來兩千個。」潮吹貝使用心得
因為武漢肺炎疫情影響，臉上沒有戴個口罩，好像就怪怪的費洛蒙香水有用嗎，離島民眾雖然也在搶購，不過貨源都很足夠。
金門縣長楊鎮浯：「金門的狀況比較特殊，所以一個訊息都很容易造成，鄉親的疑慮跟恐慌，所以我們推出這個預購，也陸陸續續都到位了。」
在金門同樣也有數量限制，排一下隊，至少讓大家都還能買得到，目前看起來離島狀況，都沒有太大問題，那離開雙北市的桃園，市長鄭文燦也親自視察。
桃園市長鄭文燦：「我們這個店面今天到多少口罩。」
銷售速度很快，不過每天都有補貨，同樣沒出現像雙北的搶購熱潮。
觀察一下各地的口罩風暴，目前看起來，從基隆有家長反映獨缺兒童的，桃園、澎湖、金門，都算供貨充足，甚至金門還可以預購，但在花蓮似乎口罩貨源也不太夠。
店家：「過年後本來想說會再供應，結果都還是沒有貨。」
可能路途比較遙遠，配送需要點時間，過年後剛開工，政府已經徵招了口罩工廠，統一集中配送，希望讓這個口罩荒，能夠減緩一些。
但來到宜蘭其實供貨都還算穩定，民眾紛紛排隊購買，因為超商配送的，數量真的有限，太晚去，大概就是像南投這樣，貨架上全都被搶購一空，雖然政府官員們不斷站出來，穩定民心。
但畢竟肺炎有致死率，大家聽了難免心驚驚，民眾依舊口罩不離身，至少把病毒隔絕在口鼻之外。
《TVBS》提醒您：
因應武漢肺炎疫情，疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或 0800-001922，並依指示配戴口罩儘速就醫，同時主動告知醫師旅遊史及接觸史，以利及時診斷及通報。
還不到中午就累了嗎？ 對付疲勞可從這兩件事著手
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】
想要治累，幫助身心恢復放鬆狀態，除了透過改善錯誤的生活習慣，也可透過塗抹好油以及改變飲食方式幫助改善；日本內科學會認證醫師杉岡充爾指出，其實身體累不累，從皮膚上就看得出來，像是變乾、變油、會癢等現象，可能就是腎上腺處於過度消耗狀態，若出現畏寒又有黑眼圈，則可能是身心疾病的前兆，這時其實可以透過補充好油，幫助治累。
椰子油助改善血液循環 解決異位性皮膚炎問題
所謂的好油，不僅能增加皮膚細胞彈力，也能改善血液循環，除了透過攝取之外，也能直接塗抹油，同樣有治累效果；杉岡充爾醫師表示，其中又以椰子油跟乳香的效用最好，根據菲律賓的荷西•R•雷耶斯紀念醫療中心2014年的報告指出，觀察117名患者塗抹8個星期的椰子油後，異位性皮膚炎評分都獲改善，顯示椰子油所發揮的效果。
大蒜抑制腸內發炎 助荷爾蒙槽消除疲勞
而同樣效用很好的乳香，因從乳香木的樹液萃取而成，含有乳香酸成份，能幫助血液循環，沖走疲勞造成的因子，具有抗發炎功效；杉岡充爾醫師指出，至於在飲食上，最具代表性的就是大蒜，因大蒜能抑制食用糖分時引起的腸內發炎，這時就能使荷爾蒙槽專心消除疲勞，且不只大蒜，包括生薑、肉桂以及薑黃等都具有類似功效。
每天吃不同顏色蔬菜 不怕疲勞找上門
另外，蘊含維他命和礦物質的蔬菜則能產生荷爾蒙，但要注意若持續食用相同的抗氧化物質，效果就會減半，因此可採用彩虹瘦身法，每天更換不同顏色的蔬菜食用；杉岡充爾醫師建議，像是第一天可食用紫色高麗菜，第二天則可食用橘色胡蘿蔔等每天食用不同顏色的蔬菜，將助於身體順利產生荷爾蒙，對抗疲勞。
（本文內容摘自：治累：讓身體每天都精神奕奕的最高回復法 作者:杉岡充爾 大是文化出版社）
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