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商品訊息簡述:
提升防疫層級 陳時中：擴大中港澳入境和武漢旅客檢查
大陸的「武漢肺炎」疫情擴大，除了蔓延到北京、上海、深圳等大城市外，台灣也有確診1例。對此行政院今(23)日上午召開武漢肺炎防治會議，目標是要阻絕疫情在台灣擴散。衛福部下午5點半召開記者會，部長陳時中表示，凡是從中港澳返台者、有武漢旅遊史者，必須填寫珍珠按摩健康聲明進行追蹤，截至目前我國確診的病例還是1例。
陳時中提到，目前我國疫情指揮女優查詢中心將由3級提升至2級，增加防疫的強度。其中截至22日深夜12時為止，大陸確診病例達到571例，當中重症有95例，死亡17例(全都在湖北省)；另外在大陸以外的地區，目前確診的病例包括台灣、美國、日本和韓國都各1例，香港和澳門各2例、泰國4例。其中台灣確診1例，疑似病例13例，另有sm貞操帶8例排除。
為了因應武漢肺炎的疫情，疾管署將會加強疫情的監控和邊境管制措施，陳時中強調，將針對有武漢旅遊史和從中港澳回台的旅客，都要填寫健康聲明書。從即刻起的往前和往後14天，從武漢回來的旅客都要對他們展開健康關懷，追蹤了解他們的身體狀況；另外居住在武漢者，則是拒絕入境。衛福部也提醒，民眾在這段期間不要再前往武漢地區，另外若是要去大陸其他地方，也要隨時注意。
陳時中提到，目前在武漢地區的台商大約有2千人，但確切還有多人留在當地還不清楚，將提醒台商們做好應對措施。衛福部更呼籲民眾，大家一起努力配合做好防疫工作，也提醒民眾切勿散播未經證實的疫情資訊，避免觸犯《傳染病防治法》第63條和《社會秩序維護法》第63條第5款規定。
「超級食物」全穀類 6種人不適合！營養師教你正確吃 順暢瘦身又美麗
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全穀類是眾所皆知的「超級食物」。但根據國人飲食習慣調查顯示，半數民眾全穀類攝取量不足，未達每日建議1/3為未精緻全穀類的標準。
延伸閱讀：「上帝食物」堅果！瘦腰、護心天天吃死亡風險大減20％
糖是甜蜜毒藥 造成肥胖、促進老化
不少人有疑問全榖雜糧就是澱粉，澱粉就是碳水化合物（醣類），吃多了不是會發胖嗎？雷小玲說明，事實上，醣類並不等於糖，醣類食物經消化分解後，變成最小分子的葡萄糖，隨著血液流通到身體各處提供能量，而「血中的葡萄糖」就是「血糖」，
葡萄糖能夠提供全身細胞養分、能量，而多餘的糖分才會變成脂肪儲存，糖不只會造成肥胖，也是促進老化的甜蜜毒藥，因此戒糖的好處很多，包括：減少痘痘皺紋、減少罹癌風險、減少體重及體脂、減少胃食道逆流的症狀、舒緩情緒波動、改善疲勞感。
延伸閱讀：不只腸道順、防便祕，還能救腰圍！這食物你一定要吃
6大族群不適合全穀食物
❶對麩質過敏
❷胃或十二指腸潰瘍等，或剛完成消化道手術
❸痛風
❹腎臟疾病
❺容易脹氣
❻其他過敏
延伸閱讀：吃全穀養生又防病，但有5種人不適合
全穀如何挑？
●選新鮮、選在地
●小包裝，好保存
●產銷履歷驗證，可溯源
●有機認證，少污染
◎記者／郭庚儒報導 ◎ 攝影／彭志華
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