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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
不只比賽！ 體育場設訓練站 供運動餐飲建議
隨著國人越來越熱愛運動或健身，各縣市都在各區設立國民運動中心，新北市也充分利用運動場,在比賽場地設置跑步運動站，提供職業級訓練和運動前後的餐飲建議，另外在十三行博物館旁，則要蓋射箭場，英國領事館旁會有網球場，希望活化各種公家場地的運用。
帶著學員，舉壺鈴深蹲。
推雪橇車練肌耐力，這是健身房常見的訓練課程，不過這個訓練室，所在的位置不是一般健身房，或運動中心，是在板橋第二日本性愛按摩運動場裡，場地不單單只能比賽，還可以讓民眾運動，而且連運動後的飲食，也很講究。
森林跑站板橋館店長趙珮蓁：「是希望可以提供女生跳蛋即時的，蛋白質的補充跟健康餐點的補充。」
引進專業的器材，提供健康餐點，不僅民眾能使用，也吸引專業運動員。
民眾：「射啊。」
唉呀沒射中，淡水的十三行博物館，一旁的考古公園跟陽光廣場，準備興建射箭場，可藉此體驗狩獵文化，而英國領事館，則在旁邊的草地，建立網球場，要重現100多年前，領事夫人打網球的景況讓藝文結合運動，至於林口運動中心，就是結合科技。
林口國民運動中心執行長陳建新北情趣商店宏：「然後選擇，我們這個跑步機。」
QRcode掃一下，就能連結跑步機，今天的數據就會上傳資料庫，前面的大螢幕，更讓你有比賽的感覺，而且APP還會隨時提醒你該運動了。
林口國民運動中心執行長陳建宏：「可以做每個月每天，甚至是每年自己的比較。」
甚至在裡頭還引進射擊場，請來金牌國手擔任指導，讓場館設施更豐富，而鶯歌陶瓷博物館大廳，東京奧運時則可以欣賞比賽，變成運動酒吧，善用空間，加入體育元素，從社區到國民運動中心，甚至博物館，培養健康、健身、也養生的城市DNA。
遠離大腸癌！營養師：這6大食物多吃
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生活中心／綜合報導
受到許多不健康的飲食習慣影響，大腸癌在台灣癌症發生率第一名，且已連續11年奪冠，平均每一年都有1.5萬人被診斷出罹患大腸癌，在台灣比例相當高，實在不得不重視。日前在《新聞挖挖哇》節目中，台安醫院體重管理中心劉怡里營養師指出「6大食物」可以有效預防大腸癌！
▲香腸裡有添加亞硝酸鹽，除了可以配大蒜較健康外，劉怡里營養師就指出吃香腸可以選擇用「電鍋蒸」。（圖／翻攝自pixabay）
由於台灣人愛吃香腸與肉鬆，但大家都知道這些加工肉品容易致癌，尤其香腸裡有添加亞硝酸鹽，除了可以配大蒜較健康外，劉怡里營養師就指出吃香腸可以選擇用「電鍋蒸」，不要燒烤，因為用電鍋蒸後，亞硝酸鹽會融在湯汁中，不要喝湯就好。再來就是吃完香腸、肉鬆，可以多吃維生素C高的水果，包括奇異果、芭樂、木瓜、小番茄都可以有效預防大腸癌發生。（劉沛妘報導）
▼【預防大腸癌！美國呼籲六大食物要多吃】（影片來自YouTube－新聞挖挖哇！，若遭移除請見諒）
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